Seppo Rehunen : Terveys ja liikunta

Seppo Rehunenin Terveys ja liikunta tarjoaa kattavaa tietoa terveyden, liikunnan ja ravitsemuksen yhteyksistä, korostaen eri ikäryhmien ja erityisryhmien näkökulmia. Kirja käsittelee urheilun sekä aktiivisen elämäntavan terveyttä edistäviä vaikutuksia ja antaa hyödyllisiä ohjeita kehon toiminnasta ja kuntoliikunnasta.

Kenelle: Sopii erityisesti liikunnan harrastajille, valmentajille, urheilijoille sekä kaikille kunnostaan ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.