Sinikka Pakeman : Terveellisen ravinnon aakkoset
Dieetit, lisäaineet, karppaus, lähiruoka, kevyttuotteet, raakaruoka, terveysvaikutteinen ruoka... ravitsemussuositusten viidakkoon on helppo eksyä. Syömisestä on viime vuosina tullut monimutkainen suoritus.
Kokenut ravintoterapeutti Sinikka Pakeman puolustaa tervettä ja luonnollista suhdetta ruokaan. Terveellisen ravinnon aakkoset tarjoaa asiantuntevaa tietoa ravitsemuksesta ja auttaa löytämään terveellisen ja itselle sopivan ruokavalion, josta on lupa myös nauttia. Uudistettuun laitokseen on koottu ajan tasalla oleva tieto kokonaisvaltaista terveyttä tukevasta ravinnosta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sinikka Pakeman |
| Teoksen nimi | Terveellisen ravinnon aakkoset |
| Avainsanat | liikunta, terveysvaikutukset, ruokavaliot, erikoisruokavaliot, ravitsemus, ravintoaineet, ravinto, ruoansulatus, lepo, elintarvikkeet, sairaudet |