Sirpa Arvonen : Ryhti ja liike : nostotekniikkaa ja tankojumppaa
Alkaen 10,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-RYHT-FD36CC
Ryhti ja liike tarjoaa motivoivia vinkkejä kehon hyvinvointiin sekä selkeät ohjeet nostotekniikkaan ja tankojumppaan, kehitetty Suomen Painonnostoliiton asiantuntijoiden kanssa. Runsas kuvitus opastaa oikeisiin suoritustekniikoihin omaehtoista harjoittelua varten.
Kenelle: Sopii kaiken ikäisille kuntoilijoille sekä eri lajien valmentajille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sirpa Arvonen |
| Muut tekijät | Jaakko Kailajärvi |
| Teoksen nimi | Ryhti ja liike : nostotekniikkaa ja tankojumppaa |
| SKU | P-RYHT-FD36CC |
| Avainsanat | liikunta, kuntoliikunta, voimistelu, valmennus, venyttely, voimaharjoittelu, selkä, keppijumppa, hartiat, ryhti, nostaminen |