Smoothiet ja mehut : raikkaat ja terveelliset voimajuomat

Hedelmiä, marjoja ja kasviksia tulisi suositusten mukaan nauttia viisi annosta päivässä. Tämän mehukkaan kirjan resepteillä valmistat raikkaita ja terveellisiä juomia, joilla katat koko perheen päivittäisen vitamiinitarpeen keskellä kiireistä arkea. Smoothiet, pirtelöt ja mehut auttavat noudattamaan terveellistä ruokavaliota. Ne ovat ihanteellisia laihduttajille ja sopivat mainiosti myös juhlaan, eikä niiden tekemiseen mene kuin muutama minuutti. Valmista pikantteja ja energiaa pursuavia sekoituksia banaaneista, mustikoista, appelsiineista, porkkanoista, kurkuista ja punajuurista. Valitse suosikkisi herkullisista voimajuomista! Yli 100 helppoa ja hyvää ohjetta.