Sofie Hexeberg & Gunn-Karin Sakariassen : Vähähiilarikeittokirja : 100 herkullista ohjetta vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavalle
Hyvää ja helppotekoista arkiruokaa: ohjeet koko päivän ruokahetkiin ravitsevasta tehoaamiaisesta monipuoliseen päivälliseen, alkuruoista herkullisiin jälkiruokiin!
Kirja sisältää kaikki tarvitsemasi ruokaohjeet vähähiilihydraattiseen ruokavalioon siirtymiseksi.
- Siirtyminen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon
- Suunnittelu, vinkkejä ja ohjeita
- Mitä ruoka-aineita on hyvä olla varastossa"
- Miten paljon voin syödä"
- Miten toimin juhlissa"
- Annokset painonpudotusta varten
Vähähiilihydraattista ruokavaliota esitellään Sofie Hexebergin ensimmäisessä kirjassa Ruoalla terveeksi - uusi elämä vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Tuhannet ihmiset ovat saaneet uuden, kivuttoman ja terveen elämän vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Ihastu nyt 100 ruokaohjeeseen!
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sofie Hexeberg & Gunn-Karin Sakariassen |
| Teoksen nimi | Vähähiilarikeittokirja : 100 herkullista ohjetta vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavalle |
| Alkuteos | Frisk med lavkarbo |
| Avainsanat | ruokaohjeet, keittokirjat, erikoisruokavaliot, vähähiilihydraattinen ruokavalio |