Soili Soisalo : Pohjolan ruokavalio
Ei varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-POHJ-0B8B2A
Kirja esittelee kotimaisen voimaruoan terveysvaikutukset. Se kertoo miksi ruokakori kannattaa täyttää kaukaa kuljetettujen superruokien sijasta maukkaalla, tuoreella ja ekologisella lähiruoalla. Marjat, ruis, kaura, rypsiöljy, kalat, maitotuotteet ja monet kotimaiset kasvikset ovat todellista voimaruokaa.
Yli 100 lähiruokareseptiä auttavat niin yksinkertaisen arkiruoan kuin vaativamman juhla-aterian loihtimisessa. Mukana on houkuttelevia kasvisruokia punajuurilasagnesta hernepalleroihin ja kalaherkkuja tyrnilohesta siikatartariin. Liharuoat höystyvät maukkailla kasviksilla ja ateriat täydentyvät ihanilla jälkiruoilla ja leivonnaisilla, kuten puolukkahyveellä tai vadelmarahkatortulla.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Soili Soisalo |
| Teoksen nimi | Pohjolan ruokavalio |
| Kieli | suomi |
| Muut tekijät | Eeva Voutilainen & Soili Soisalo ym. |
| Verokanta | - |
| Avainsanat | ruokaohjeet, ruoanvalmistus, ruoka-aineet, terveysvaikutukset, ruokavaliot, ravitsemus, ruoka, ravintoaineet, terveellisyys, lähiruoka |