Steven C. Hayes : Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää
Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää esittelee hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) tutkimukseen perustuvia menetelmiä elämän haasteisiin.
Kenelle: Kiinnostuneille, jotka etsivät apua masennuksen tai ahdistuksen hallintaan sekä itsenäiseen itsetutkiskeluun.
Itsehoito-opas asiakkaille. Soveltuu erityisen hyvin myös psykoterapian tukena käytettäväksi. Tämä Nevadan yliopiston psykologian professori Steven C. Hayesin kirjoittama, hyväksymis- ja omistautumisterapian tutkimukseen pohjautuva kirja tarjoaa erilaisen näkökulman elämään ja psykologisiin ongelmiin. Se tarjoaa tien ulos henkisestä pahasta olosta ja auttaa selkiyttämään sitä, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Steven C. Hayes |
| Muut tekijät | Päivi Lappalainen & Raimo Lappalainen ym. |
| Muut tekijät | With: Spencer Smith Preface by: Raimo Lappalainen Translated by: Päivi Lappalainen and Raimo Lappalainen |
| Teoksen nimi | Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää |
| Alkuteos | Get out of your mind & into your life : the new acceptance & commitment therapy |
| SKU | P-VAPA-65B6B1 |