Susan Pihl : Unentaidot : voita unettomuus ja uniongelmat ilman lääkkeitä
Alkaen 16,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-UNEN-9C89D5
Susan Pihlin Unentaidot tarjoaa tutkittuja, lääkkeettömiä menetelmiä unettomuuden ja uniongelmien voittamiseen sekä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Kenelle: Itsehoidosta, unettomuudesta ja mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Susan Pihl |
| Muut tekijät | Anne-Mari Aronen |
| Teoksen nimi | Unentaidot : voita unettomuus ja uniongelmat ilman lääkkeitä |
| SKU | P-UNEN-9C89D5 |
| Avainsanat | hoitomenetelmät, hoito, rentoutus, itsehoito, uni, henkinen hyvinvointi, unihäiriöt, ajattelu, mielenrauha, kognitiivinen terapia, unilääkkeet, tietoinen läsnäolo, univaje, unettomuus, valvominen, Sleep Disorders, Cognitive therapy, Self Care, Sleep, nukahtaminen, lääkkeetön hoito, lääkketön hoito |