Susanna Laine : Epätäydellisen naisen itsetunto

Takakansi

Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä

Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen. Mitä paremmin oppii tuntemaan omat juurensa ja hankalatkin tunteensa, kuten häpeän, pelon ja aggression, sitä vahvemmaksi itsetunto muodostuu. Kirjassa Susanna Laine ja Terhi Ketola-Huttunen kertovat omia havaintojaan siitä, mitä on olla nainen tässä ajassa. He kannustavat rakentamaan riittävän hyvää itsetuntoa ja elämään aidosti omannäköistä elämää.

Juontaja-näyttelijä Susanna Lainetta ja tm, psykoterapeutti, pariterapeutti Terhi Ketola-Huttusta yhdistävät pohjalaiset juuret ja pitkä ystävyys. Susannan kokemukset ja Terhin psykologinen osaaminen johdatti heidät tutkimaan naisen itsetuntoa yhdessä.

Esittely

Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä.

Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen. Mitä paremmin oppii tuntemaan omat juurensa ja hankalatkin tunteensa, kuten häpeän, kateuden ja aggression, sitä vahvemmaksi itsetunto muodostuu.

Juontaja-näyttelijä Susanna Laine ja psykoterapeutti Terhi Ketola-Huttunen kertovat omia havaintojaan siitä, mitä on olla nainen tässä ajassa. He kannustavat rakentamaan riittävän hyvää itsetuntoa ja elämään aidosti omannäköistä elämää.