Tapio Koski : Liikunta elämäntapana ja henkisen kasvun välineenä : filosofinen tutkimus liikunnan merkityksestä, esimerkkeinä jooga ja zen-budo

Tapio Koski tarkastelee kirjassaan liikunnan syvempää merkitystä ja filosofiaa, erityisesti joogaa ja zen-budolajeja, yhdistäen itämaisia ja länsimaisia näkökulmia. Kirja pohtii liikunnan henkisiä ja henkilökohtaisia vaikutuksia sekä korostaa liikunnan roolia itsensä ymmärtämisessä ja hyvän elämän tavoittelussa.

Kenelle: Liikuntafilosofiasta, joogasta tai zen-budolajeista kiinnostuneille sekä itsensä kehittämistä pohtiville aikuisille.