Teemu Arina & Olli Sovijärvi : Biohakkerin flunssaopas
Biohakkerin flunssaopas tarjoaa kattavan katsauksen siihen, miten elintapojen, ravitsemuksen ja teknologian avulla voit vahvistaa vastustuskykyäsi taudinaiheuttajia vastaan. Teos auttaa ymmärtämään immuunijärjestelmän toimintaa ja käytännön tapoja sen tukemiseen.
Maailmasta on tullut jättiläismäinen petrimalja potentiaalisille taudinaiheuttajille, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteemme, tuottavuuteemme ja hyvinvointiimme.
Moninkertaisesti lisääntynyt matkustaminen on aiheuttanut sen, että sekä bakteeri- että virusinfektiot voivat levitä globaalisti hyvin lyhyessä ajassa. Ruoan massatuotanto on tuonut tartuttavat organismit, eläimet ja ihmiset lähemmäksi toisiaan, mikä luo edellytykset lajien välisille infektioille.
Biohakkerin flunssaopas kertoo kattavasti tutkimusaineistoon perustuen, kuinka voit suojautua elintapojen, ravitsemuksen ja teknologian avulla potentiaalisia taudinaiheuttajia vastaan. Saat myös perusymmärryksen immuunijärjestelmän toiminnasta, jotta osaat vaikuttaa siihen toimivin keinoin.
Kirjan ovat kirjoittaneet menestyneet terveyskirjailijat lääkäri Olli Sovijärvi ja teknologia-asiantuntija Teemu Arina. Heidän aiemmat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä käsittelevät teoksensa Biohakkerin käsikirja (2016) ja Biohakkerin stressikirja (2018).
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Teemu Arina & Olli Sovijärvi |
| Muut tekijät | Lotta Viitaniemi |
| Muut tekijät | Illustrated by: Lotta Viitaniemi |
| Teoksen nimi | Biohakkerin flunssaopas |