Thom Bond : Myötätunnon kirja
Myötätunnon kirja tarjoaa käytännönläheisiä tapoja kehittää empatiaa ja syventää yhteyttä sekä itseensä että muihin. Opas auttaa vahvistamaan myötätuntoa arjessa selkeiden esimerkkien ja harjoitusten avulla.
Myötätunnon kirja sopii jokaiselle, joka haluaa löytää syvemmän yhteyden itseensä sekä muihin ihmisiin.
Myötätunnon kirja on opas myötätuntoisempaan elämään ja ajattelutapaan. Kirja esittelee teoriassa ja käytännössä, miten elämään saa lisää empatiaa ja ymmärrystä. Esimerkit auttavat ymmärtämään, miksi tunteet ja tarpeet ovat elintärkeitä. Myötätunnon kirjan harjoitukset auttavat tuomaan lisää myötätuntoa rikastuttamaan arkea. Harjoitukset myös parantavat kommunikaatiota sekä suhdetta itseemme ja muihin.
Myötätunnon kirjan teemoja ovat muun muassa:
- Empatia muita ja itseä kohtaan
- Tunteiden rooli elämässä
- ”Ei:n” sanominen rakentavasti
- Hedelmällisen dialogin rakentaminen
- Vihan ymmärtäminen
- Omien ja muiden tarpeiden hyväksyminen
Kirjan kirjoittanut Thom Bond on työskennellyt jo 20 vuotta rauhanomaisen ja myötätuntoisen kommunikaation parissa. Hän on The New York Center for Nonviolent Communicationin perustaja ja johtaja. Hän on luonut myös The Compassion Coursen, jonka oppeihin Myötätunnon kirja perustuu.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Thom Bond |
| Muut tekijät | Kääntänyt: Risto Heikkinen ja Janni Kotilainen |
| Teoksen nimi | Myötätunnon kirja |
| Alkuteos | The Compassion Book: Lessons from The Compassion Course |
| SKU | P-MYOT-65C1C0 |