Thomas S. Miller : Programmed to Run

Programmed to Run tarjoaa tutkittuun tietoon pohjaavat keinot juoksutekniikan ja suorituskyvyn kehittämiseen. Kirja neuvoo, miten optimoida askellus ja mielenhallinta vauhdikkaampien ja nautinnollisempien juoksusuoritusten saavuttamiseksi.

Kenelle: Juoksusta ja juoksutekniikasta kiinnostuneille aikuisille