Tiina Hälvä : Elämäntaparemontti
Elämäntaparemontti : Ph-dieetti tarjoaa käytännöllisen lähestymistavan nuorekkuuden säilyttämiseen luonnollisin keinoin pH-ruokavalion avulla. Kirjassa korostetaan helpon elämänmuutoksen mahdollisuutta terveellisen ruokavalion ja arjen valintojen kautta.
Pysy nuorekkaana kirja perustuu pH-ruokavalioon ja kirjan ohjelma pohjautuu luonnon omiin keinoihin pysyä nuorekkaana ilman lääkkeitä ja leikkauksia.
Ikääntymistä ei voi estää mutta miten ikäännymme siihen voi vaikuttaa, sokeri, passiivisuus ja stressi van-hentavat meitä ennen aikojaan. Kirja sisältää elämän-taparemontin, jota on helppo toteuttaa läpi elämän.
Kirjassa on runsaasti reseptejä, terveellinen tyttöjen ilta, tapas-kattaus, ihonhoito ohjeita, jne.Tiina Hälvä on valmentanut yli 6 000 naista pH-dieetille ja toimii ravitsemusasiantuntijana sekä Suomessa että Ruotsissa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Tiina Hälvä |
| Muut tekijät | Daniel Larsson |
| Muut tekijät | Kuvittaja: Daniel Larsson |
| Teoksen nimi | Elämäntaparemontti |
| Avainsanat | gluteeniton ruokavalio, happo-emästasapaino, ruokaohjeet, ruokavaliot |