Timo Erämetsä & Peter Grönfors : Massaa! Voimaa! : Tie jatkuvaan kehitykseen

Timo Erämetsän ja Peter Grönforsin teos tarjoaa ainutlaatuisen lähestymistavan lihasmassan ja voiman kasvattamiseen ilman paikallaan polkemista tai kiellettyjä aineita. Kirja yhdistää tieteellisen tiedon ja harjoittelijoiden kokemukset toimivaksi kokonaisstrategiaksi merkittävään kehitykseen salilla.

Kenelle: Voimaharjoittelun, kehonrakennuksen ja lihasmassan kehityksen harrastajille.