Ursula Markham : Mielikuvista voimaa : Visualisoiminen muutoksen avaimena
10,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-MIEL-E1144B
Opi hyödyntämään mielikuvituksen voimaa oman elämäsi kehittämisessä ja positiivisessa muutoksessa Ursula Markhamin selkeiden harjoitusten avulla.
Kenelle: Itsensä kehittämisestä, rentoutumisesta ja elämänhallinnasta kiinnostuneille aikuisille.
"Maailmassa on vain yksi asia, jota voit varmuudella muuttaa: sinä itse."
Aldous Huxley
Englantilaisen psykologin helppotajuinen ja selkeä teos opastaa käyttämään mielikuvitusta luovalla ja positiivisella tavalla. Kirja neuvoo, miten opit ottamaan elämän hallintaan taas visualisoinnin avulla. Havainnolliset harjoitukset auttavat purkamaan niitä psykologisia muureja, jotka estävät ihmistä pääsemästä parhaimpaansa – olipa kyse sitten elämäntapojen muuttamisesta, työelämässä etenemisestä tai urheilusuorituksen parantamisesta. Tästä lähtien sinä laadit omaan elämääsi käsikirjoituksen, ohjaat filmin ja näyttelet pääosaa! Kirjan opettamia mielikuvaharjoituksia käyttämällä voit mm.
- saada lisää itseluottamusta ja suorituskykyä
- oppia rentoutumaan ja käyttämään unia elämäntilasi kohentamiseen
- saada helpotusta pelkoihin, jännitykseen ja erilaisiin sairauksiin
Aldous Huxley
Englantilaisen psykologin helppotajuinen ja selkeä teos opastaa käyttämään mielikuvitusta luovalla ja positiivisella tavalla. Kirja neuvoo, miten opit ottamaan elämän hallintaan taas visualisoinnin avulla. Havainnolliset harjoitukset auttavat purkamaan niitä psykologisia muureja, jotka estävät ihmistä pääsemästä parhaimpaansa – olipa kyse sitten elämäntapojen muuttamisesta, työelämässä etenemisestä tai urheilusuorituksen parantamisesta. Tästä lähtien sinä laadit omaan elämääsi käsikirjoituksen, ohjaat filmin ja näyttelet pääosaa! Kirjan opettamia mielikuvaharjoituksia käyttämällä voit mm.
- saada lisää itseluottamusta ja suorituskykyä
- oppia rentoutumaan ja käyttämään unia elämäntilasi kohentamiseen
- saada helpotusta pelkoihin, jännitykseen ja erilaisiin sairauksiin
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Ursula Markham |
| Muut tekijät | Tytti Träff |
| Teoksen nimi | Mielikuvista voimaa : Visualisoiminen muutoksen avaimena |
| Alkuteos | The elements of visualization |
| SKU | P-MIEL-E1144B |
| Avainsanat | rentoutus, elämänhallinta, mielikuvitus, itseluottamus, mielikuvat, visualisointi |