Ursula Markham : Mielikuvista voimaa - Visualisoiminen muutoksen avaimena
Alkaen 9,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-MIEL-DAA47B
Ursula Markhamin teos esittelee selkeät ja helposti seurattavat menetelmät, joiden avulla visualisointi ja mielikuvaharjoitukset voivat auttaa arjen muutoksissa ja itseluottamuksen vahvistamisessa.
"Maailmassa on vain yksi asia, jota voit varmuudella muuttaa: sinä itse." Aldous Huxley
Englantilaisen psykologin helppotajuinen ja selkeä teos opastaa käyttämään mielikuvitusta luovalla ja positiivisella tavalla. Kirja neuvoo, miten opit ottamaan elämän hallintaasi visualisoinnin avulla. Havainnolliset harjoitukset auttavat purkamaan niitä psykologisia muureja, jotka estävät ihmistä pääsemästä parhaimpaansa – olipa kyse sitten elämäntapojen muuttamisesta, työelämässä etenemisestä tai urheilusuorituksen parantamisesta. Tästä lähtien sinä laadit omaan elämääsi käsikirjoituksen, ohjaat filmin ja näyttelet pääosaa! Kirjan opettamia mielikuvaharjoituksia käyttämällä voit mm.
- saada lisää itseluottamusta ja suorituskykyä
- oppia rentoutumaan ja käyttämään unia elämälaatusi kohentamiseen
- saada helpotusta pelkoihin, jännitykseen ja erilaisiin sairauksiin
Englantilaisen psykologin helppotajuinen ja selkeä teos opastaa käyttämään mielikuvitusta luovalla ja positiivisella tavalla. Kirja neuvoo, miten opit ottamaan elämän hallintaasi visualisoinnin avulla. Havainnolliset harjoitukset auttavat purkamaan niitä psykologisia muureja, jotka estävät ihmistä pääsemästä parhaimpaansa – olipa kyse sitten elämäntapojen muuttamisesta, työelämässä etenemisestä tai urheilusuorituksen parantamisesta. Tästä lähtien sinä laadit omaan elämääsi käsikirjoituksen, ohjaat filmin ja näyttelet pääosaa! Kirjan opettamia mielikuvaharjoituksia käyttämällä voit mm.
- saada lisää itseluottamusta ja suorituskykyä
- oppia rentoutumaan ja käyttämään unia elämälaatusi kohentamiseen
- saada helpotusta pelkoihin, jännitykseen ja erilaisiin sairauksiin
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Ursula Markham |
| Muut tekijät | Tytti Träff |
| Teoksen nimi | Mielikuvista voimaa - Visualisoiminen muutoksen avaimena |
| Alkuteos | The elements of visualization |
| SKU | P-MIEL-DAA47B |
| Avainsanat | rentoutus, elämänhallinta, mielikuvitus, itseluottamus, mielikuvat, visualisointi |