Varpu Tavi : Teholaihtuminen : hyppynarukuuri ja 100 muuta konstia
Alkaen 5,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TEHO-434E1B
Varpu Tavin positiivinen opas pureutuu laihduttamisen kompastuskiviin ja tarjoaa käytännön keinoja pysyviin elämäntapamuutoksiin. Kirjan oivaltavat neuvot ja Hyppynarukuuri auttavat saavuttamaan onnistuneen painonhallinnan ilman muotidieettejä.
Takakansi
Lopeta laihduttaminen ja laihdu! 95 % laihduttajista epäonnistuu. Tämä kirja kertoo, mikä meitä läskinnnyttää, ja antaa työkalut, joita käyttämällä sinäkin pääset onnistujien joukkoon. Positiiviseen oppaaseen on koottu kaikki, mitä laihduttajan tulee tietää: millä keinoin epäonnistut, millä onnistut. Kirjan ensimmäisessä osassa on 100 erilaista konstia, joiden avulla siirrytään laihduttan elämäntapaan. Jälkimmäisessä osassa esitellään kirjoittajan kehittämä Hyppynaru-kuuri, joka on neljän viikon tehostartti uuden elämäntavan ylläpitoon. Kirjan avulla sinustakin tulee menestyjä!Varpu Tavi on filosofian maisteri ja tietokirjailija. Hän on kirjoittanut useita kirjoja hiilihydraattitietoisesta ruokavaliosta, hormonitasapainosta, luonnollisesta kauneudenhoidosta ja laihduttamisesta.
Esittely
95 % laihduttajista epäonnistuu. Varpu Tavi kertoo, mikä meitä läskiinnyttää, ja antaa työkalut, joita käyttämällä sinäkin pääset onnistujien joukkoon. Tässä kirjassa ei karpata eikä noudateta muitakaan muotidieettejä, vaan tarjotaan perusohjeet jokaiselle laihtujalle ruokavaliosta riippumatta. Positiiviseen, helppolukuiseen oppaaseen on koottu kaikki, mitä laihduttajan tulee tietää: millä keinoin epäonnistut, millä onnistut. Kirjan ensimmäisessä osassa on 100 erilaista konstia, joiden avulla siirrytään laihtujan elämäntapaan: Erota oikea nälkä ja tunnenälkä. Lue pakkausselosteet. Tee eväät. Syö ravinteikkaasti. Vältä ympäristöhormoneja, makeutusaineita ja aromivahventeita. Rakasta itseäsi, älä kerää suojapanssaria ympärillesi. Tunnista unelmien tuhoajat ja muut energian syöjät. Ole tietoisesti läsnä ja elä tässä ja nyt. Ruoki onnellisuutta. Jälkimmäisessä osassa esitellään kirjoittajan kehittämä Hyppynarukuuri, neljän viikon tehostartti uuden elämäntavan ylläpitoon. Kirjan avulla sinustakin tulee menestyjä!* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Varpu Tavi |
| Teoksen nimi | Teholaihtuminen : hyppynarukuuri ja 100 muuta konstia |
| SKU | P-TEHO-434E1B |