Vertti Harjuniemi : Hyvä, parempi, paras : päätä mitä olet
22,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-HYVA-505F12
Vertti Harjuniemen kirjassa pureudutaan muutoksen ytimeen ja siihen, mitä vaaditaan tavoitteiden saavuttamiseksi kuntoilussa ja arjen elintavoissa.
Kenelle: Aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita voimaharjoittelusta, kuntoliikunnasta ja tavoitteellisesta elämäntavasta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Vertti Harjuniemi |
| Muut tekijät | Heidi Holmavuo & Tomi Rehell ym. |
| Teoksen nimi | Hyvä, parempi, paras : päätä mitä olet |
| SKU | P-HYVA-505F12 |
| Avainsanat | liikunta, kuntoliikunta, harjoittelu, elintavat, tavoitteet, voimaharjoittelu, motivaatio, suunnitelmat, fitness-urheilu |