Vybarr Cregan-Reid : Homo Sapiens : luotu liikkumaan : miten muuttamamme maailma muuttaa meitä

Takakansi

MITEN MUUTTAMAMME MAAILMA MUUTTAA MEITÄ

Homo Sapiens – Luotu liikkumaan on ajankohtainen tietokirja ihmisen kehityksen ja ympäristön suhteesta.
Kirja kuvaa kansantajuisesti, miten ihmisen keho on kehittynyt miljoonia vuosia mutta elinympäristö muuttunut radikaalisti vain viimeisten parin sadan vuoden aikana.
Vybarr Cregan-Reid osoittaa kirjassaan, että vaikka elämä on monella tapaa helpompaa kuin ankarissa olosuhteissa eläneillä esi-isillämme, todellisuudessa ympäristö, jossa elämme, sairastuttaa meitä. Biologisesti ihminen on yhä metsästäjä-keräilijä, joka on suunniteltu liikkumaan ja joka ei tiedä tulosta mitään.
Ympäristön ja kehon välisestä ristiriidasta seuraa monenlaisia vaivoja ja sairauksia: mm. selkävaivoja, sydän- ja verisuonitauteja, kakkostyypin diabetesta, ylipainoa, astmaa, hammassairauksia, monenlaisia psyykkisiä ongelmia, kuten stressiä, masennusta ja ahdistuneisuutta.
Kehityksen kelloa ei kierrä takaisinpäin. Vai voiko? Vybarr Cregan-Reid esittää, miten voimme tehdä pieniä muutoksia, joiden myötä opimme elintapoja, jotka vastaavat paremmin omaa historiallista kehitystämme.

"Kiinnostava kokonaisuus. Paljon teemoja, joista ihmiset ovat nyt erityisen kiinnostuneita. Evoluutiobiologia ja keho, liikkuminen ja hyvinvointi, mikrobit ja suolisto. Iskee ajankohtaiseen brainy books -trendiin."
– Jukka Ruukki, HS, tiedetoimittaja esimies ja Tiede-lehden päätoimittaja.

Vybarr Cregan-Reid on kirjailija ja Kentin yliopiston tutkija. Hän on aiemmin julkaissut mm. Footnote: How Running Makes Us Human. Hän on kirjoittanut moniin julkaisuihin ympäristön vaikutuksesta terveyteen, mm. The Guardian, The Independent, The Mail, The Washington Post.

Esittely

Homo Sapiens - Luotu liikkumaan on ajankohtainen ja monipuolinen tietokirja ihmisen kehityksen ja ympäristön suhteesta.

Kirja kuvaa kansantajuisesti, miten ihmisen keho on kehittynyt miljoonien vuosien aikana, mutta elinympäristö muuttunut radikaalisti vain viimeisten parin sadan vuoden aikana.

Vybarr Cregan-Reid osoittaa kirjassaan, että vaikka elämä on monella tapaa helpompaa kuin ankarissa olosuhteissa eläneillä esi-isillämme, todellisuudessa ympäristö, jossa elämme, sairastuttaa meidät.

Biologisesti ihminen on yhä metsästäjä-keräilijä, joka on suunniteltu liikkumaan ja joka ei tiedä tuolista mitään.

Ympäristön ja kehon välisestä ristiriidasta seuraa monenlaisia vaivoja ja sairauksia: mm. selkävaivoja, sydän- ja verisuonitauteja, kakkostyypin diabetesta, syöpää, hammasongelmia, monenlaisia psyykkisiä ongelmia, kuten jatkuvaa stressiä, unettomuutta ja masennusta.

Kehityksen kelloa ei voi kiertää taaksepäin. Vai voiko? Vybarr Cregan-Reidin mukaan voimme tehdä paljonkin. Meidän täytyy vain opetella elintapoja, jotka vastaavat paremmin omaa historiallista kehitystämme.

Vybarr Cregan-Reid on kirjailija ja Kentin yliopiston tutkija. Hän on aiemmin julkaissut mm. Footnote: How Running Makes Us Human. Hän on kirjoittanut moniin julkaisuihin lukuisia artikkeleita ympäristön vaikutuksesta terveyteen, mm. The Guardian, The Independent, The Mail, The Washington Post.