Yksi muutos - uuden elämän alku : laihduttamisesta painonhallintaan
Alkaen 8,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-YKSI-EF2518
Yksi muutos – uuden elämän alku tarjoaa käytännönläheisen lähestymistavan painonhallintaan, keskittyen pienten muutosten voimaan ja psykologisiin näkökulmiin. Kirja auttaa tunnistamaan syömisen taustalla olevia tekijöitä ja antaa vaihtoehtoja kestäville elämäntapamuutoksille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Muut tekijät | Raimo Lappalainen |
| Teoksen nimi | Yksi muutos - uuden elämän alku : laihduttamisesta painonhallintaan |
| SKU | P-YKSI-EF2518 |
| Avainsanat | liikunta, ravitsemus, laihdutus, painonhallinta |