Yongey Mingyur Rinpoche : Elämänilon salaisuus ja onnellisuuden tiede
Yongey Mingyur Rinpochen teos yhdistää buddhalaisen viisauden ja nykytieteen meditaation ja onnellisuuden tutkimuksessa. Teos avaa, kuinka yksinkertaisten harjoitusten avulla voi löytää tien kohti iloa ja mielenrauhaa.
Kuinka löytää elämänilo ja onnellisuuden salaisuus?
Mitä yhteistä on nykyaikaisen neurotieteen ja ikivanhan buddhalaisen viisauden käsityksillä mielen toiminnasta ja todellisuuden perimmäisestä luonteesta?
Elämänilon salaisuus ja onnellisuuden tiede käy yksityiskohtaisesti läpi meditaation toimintaperiaatteita ja vaikutuksia. Kirjassa käsitellään meditaatiota neurologian valossa ja tutkitaan, miten meditaation säännöllinen harjoittaminen vaikuttaa aivojen onnellisuutta ja myötätuntoa käsitteleviin alueisiin.
Tieteellisen tarkastelun ohella kirjassa annetaan helposti lähestyttäviä meditaatio-ohjeita, joiden avulla voi löytää tien arkipäiväisten ongelmien läpi iloon, onnellisuuteen ja viisauteen. Onnellisuuden saavuttaminen ei lopulta ole niin monimutkaista kuin yleensä luullaan.
Yongey Mingyur Rinpoche (s.1975) on maailmankuulu tiibetinbuddhalainen mestari, joka on saavuttanut korkean aseman opettajana jo nuorella iällä. Buddhalaisuuden lisäksi hän on perehtynyt länsimaisiin tieteisiin ja työskennellyt neurologien ja psykologien kanssa kyetäkseen selittämään buddhalaisuutta ja meditaationharjoittamista tieteen kielellä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Yongey Mingyur Rinpoche |
| Muut tekijät | Kääntänyt: Soili Takkala |
| Teoksen nimi | Elämänilon salaisuus ja onnellisuuden tiede |
| Alkuteos | The Joy of Living |
| SKU | P-ELAM-04E840 |