Jouni Herranen : Kuntosaliharjoittelun menetelmät : harjoittelu, palautuminen, ruokavalio
8,00 €
Ei varastossa
SKU
1647077
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Jouni Herranen |
| Teoksen nimi | Kuntosaliharjoittelun menetelmät : harjoittelu, palautuminen, ruokavalio |
| Kustantaja | Karprint |
| Painovuosi | 1993 |
| Painos | 2. uudistettu |
| Sidonta | Sidottu, kuvakannet (kovakantinen) |
| Sivumäärä | 128 |
| Kieli | suomi |
| ISBN | 9529748280 |
| Kuntoluokitus (K1-K5) | K1 (huono) |
| Muuta | Melko paljon kulumaa kansissa, hieman kolhua kulmissa, muutamalla sivulla merkintää, selkämys revennyt kokonaan, muutamaa sivua sotkettu kynällä |
| Korkeus (mm) | 215 |
| Syvyys (mm) | 152 |
| Paksuus (mm) | 11 |
| Paino (g) | 284 |
| Verokanta | Marginaaliverotus |
| Avainsanat | ruokavaliot, ravinto, harjoittelu, voimaharjoittelu, kehonrakennus, kuntosalit |